Капоэйра - это универсальный вид спорта, который подходит для всех возрастов и уровней физической подготовки. Занятия включают в себя физические нагрузки, акробатику, музыку и португальский язык. Тренировки улучшают работу сердечно-сосудистой, дыхательной и других систем, улучшают координацию, тренируют память и логическое мышление. Капоэйра - это не только полезно, но и весело, не требует дополнительных приспособлений и экипировки, и является отличным способом завести новые интересные знакомства.